VÌ SAO NGƯỜI NHẬT THÍCH NGỦ TRÊN SÀN NHÀ DÙ MÙA ĐÔNG RẤT LẠNH?

Ở nhiều quốc gia phương Tây và Việt Nam, giường ngủ êm ái được xem là nơi nghỉ ngơi lý tưởng. Tuy nhiên, người Nhật từ xưa đến nay vẫn giữ thói quen ngủ trực tiếp trên sàn nhà, ngay cả trong những ngày đông giá rét. Tại sao họ lại ưa thích cách ngủ có phần “khó khăn” này?

1. Tính truyền thống và văn hóa

Người Nhật có truyền thống sử dụng futon – tấm đệm mỏng, trải trực tiếp trên sàn nhà được làm từ tatami (chiếu cói). Giường kiểu phương Tây không phổ biến trong kiến trúc truyền thống Nhật Bản. Việc nằm ngủ trên sàn tạo sự gắn kết với thiên nhiên và đơn giản hóa không gian sống.

2. Giữ ấm nhờ cách bài trí và vật liệu

Mặc dù mùa đông rất lạnh, người Nhật không dựa vào độ cao của giường để cách nhiệt mà sử dụng các lớp futon dày và chăn lông cừu. Tatami được làm từ cây cói giúp cách nhiệt tốt, giữ hơi ấm không bị thoát ra sàn nhà. Ngoài ra, họ có thói quen sưởi ấm từng phòng với máy sưởi nhỏ hoặc dùng lò than truyền thống (kotatsu) để giữ ấm.

3. Lợi ích về sức khỏe

Ngủ trên sàn cứng giúp cơ thể được nâng đỡ đúng tư thế, giảm đau lưng và cải thiện tuần hoàn máu. Nhiều người Nhật tin rằng thói quen này giúp họ duy trì sức khỏe và tránh các vấn đề về xương khớp.

4. Tiết kiệm không gian và tiện lợi

Nhà ở Nhật thường nhỏ hẹp, việc ngủ trên sàn với futon có thể dễ dàng gấp gọn sau khi thức dậy, biến không gian phòng ngủ thành phòng sinh hoạt chung hoặc phòng khách. Điều này rất tiện lợi và tiết kiệm diện tích.

---

Kết luận
Người Nhật không ngại cái lạnh mùa đông mà lựa chọn ngủ trên sàn nhà vì sự hài hòa với truyền thống, vật liệu cách nhiệt tốt, lợi ích sức khỏe và tính tiện dụng trong sinh hoạt. Đây là minh chứng cho lối sống đơn giản nhưng vô cùng tinh tế, biết tận dụng tối đa không gian và vật dụng thân thiện với môi trường.